Sommerfülle

Die aus Japan stammende, wissenschaftlich anerkannte Gesundheitsförderung „Shinrin Yoku“ (frei übersetzt: in der Waldatmosphäre baden) kommt nun auch in den Naturpark Purkersdorf. Erleben Sie die heilsame Wirkung des Waldes bei einem achtsamen und entspannten Aufenthalt im Wald, mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, Meditation und einfachen Bewegungsabläufen aus dem Yoga. Dabei kommen Sie zur Ruhe, reduzieren Ihre Stresshormone und stärken Ihre innere Balance.

Samstag, 14.6.2025 , 14:00 - 15:30

Eine verbindliche Anmeldung erfolgt über die VHS Purkersdorf.
VHS-Kursnummer für Mai: 7000, für Juni: 7001

Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben.

Mindestteilnehmer:innen: 5 Personen

Leitung: Natürlich Lernen / D. Lackner (Naturpark Kooperationspartnerin)